Para um lanche rápido, ou para receber com classe uma visita inesperada, estes bolos satisfazem o desejo de saborear algo doce e caseiro, a lembrar as guloseimas do tempo da “Avó do Miau”!

Os bolos na chávena são de preparação fácil e bastante económicos. É muito raro não se ter em casa, os ingredientes necessários para a sua confeção.

Basta uma massa de base e adicionar o ingrediente que lhe vai dar o sabor da sua preferência. Poderá ser chocolate, raspas de cenoura, sumo de laranja, canela, o que apreciar mais.

Hoje vou dar o exemplo do bolo na chávena de chocolate.

Ingredientes:
1 Ovo
3 Colheres de sopa de óleo
4 Colheres de sopa de leite
3 Colheres de sopa de açúcar
3 Colheres de sopa de chocolate cacau
4 colheres de sopa de farinha com fermento

Modo de Preparação:
Junte o ovo e o óleo numa chávena. Em seguida, adicione o leite, o açúcar e o cacau. Mexa bem até obter um preparado homogéneo. Vá adicionando a farinha, sem parar de mexer.
Leve ao micro-ondas por 3 minutos. Retire e sirva com molho de chocolate.

Neste artigo resolvi reunir alguns links, de sites que apresentam fichas, em formato word, ou pdf, para as diferentes áreas.

Através destas fichas poderá praticar todos os conteúdos respeitantes ao seu nível de ensino, como também rever as matérias de anos anteriores que não ficaram bem consolidadas.

É só selecionar o que link que lhe interessa e imprimir:

Fichas de Trabalho – 1.º Ciclo

Fichas de Trabalho – 1.º Ciclo

EB1 Recovelas

Fichas de Trabalho de Português

Fichas e Sopas de Letras

Fichas de Formação Cívica

Fichas de Trabalho – 1.º Ciclo ao 9.º ano

Fichas de Matemática – 3.º Ciclo

Fichas de Avaliação

A pele é o maior órgão do nosso corpo e as suas células renovam-se constantemente.

Para eliminar as células mortas, é necessário usar uma esponja (exceto nas zonas intimas, para não ferir), ou um esfoliante, cerca de duas vezes por semana. De outro modo, a pele não ficará livre das impurezas.

Comece por lavar a cabeça com o champô e após a aplicação do amaciador, lave o corpo enquanto este atua. Assim aproveitará o tempo de espera, poupando água e gás, sendo este o modo de tomar banho corretamente, garantindo a limpeza do total do seu corpo.

Ele representa muito bem o perfil do adolescente, sobretudo dos rapazes.

Na adolescência, a maioria dos meninos passa por uma fase de recusa face ao banho. Há uma teoria que defende que esse comportamento está diretamente relacionado com a maturação dos órgãos sexuais e com a própria sexualidade, por se entender que os adolescentes gostam de sentir o cheiro do próprio suor e que isso poderá ter a ver com os níveis de testosterona que se encontram no mesmo.

A verdade é que é muito importante que, nesta fase, os pais reeduquem os seus filhos a adotarem uma nova rotina de higiene diária, não só por ser mais salutar, mas porque ao contrário dos próprios, os outros não gostam de sentir o cheiro a suor, e, por conseguinte, podem começar a rejeitar os colegas/amigos que insistem em não sair da “idade do Cascão”.

Neste aspeto as crianças/adolescentes são bastante pragmáticos e não escolhem palavras para verbalizar o que sentem, em relação ao seu próximo e, a experiência mostra-nos, que é neste tipo de “desabafos” que se desencadeiam os traumas e as marcas que podem trazer consequências que duram uma vida inteira!

Neste post poderá encontrar algumas regras básicas sobre higiene corporal e o modo de tomar banho corretamente.

Imagens retiradas da net.

Muitas vezes a atitude violenta por parte do agressor, quer seja física ou verbal, não é mais do que a expressão adolescente da birra.

Se por um lado as crianças esperneiam e choram até à exaustão para conseguirem o que querem, o adolescente recorre a outro tipo de estratégias para o mesmo fim.

As gritarias, as ameaças, os insultos e as agressões são expressões desesperadas de quem tem a noção de que está a perder o controlo das situação, mas que não tem maturidade para repensar outras abordagens no sentido de ultrapassar os desafios da vida, sem passar pelo descontrolo emocional.

E na verdade, na verdade, quantos adultos não fazem o mesmo?

Certo é que mais do que uma situação de pobreza, um divórcio mal resolvido, ou qualquer outro drama familiar, o facilitismo, o excesso de presentes, a permissividade e a pouca paciência para se sentar com a criança/adolescente, olhá-la nos olhos e dizer-lhe umas palavras acertadas, no momento certo, contribuirão para a estrutura de um perfil comportamental imaturo e para o impedimento de um desenvolvimento social salutar.